人生完全可以不苦

　　人生完全可以不苦
　　
　　人生有三种苦：你得不到，所以痛苦；得到了，却不过如此，也会觉得痛苦；轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以觉得痛苦。既然，得不到、得到了、放弃时都会痛苦，何不把人生的得失看轻一些，保持一颗平常心，痛苦不就会随之而减轻吗？以一颗平常心看待得失，人生完全可以不苦。
　　
　　真实的自己
　　
　　我们为什么要聆听寂静？在寂静的无声之声当中，就是要找回自己、看到自己。禅修的目的，就是让你了解自己。所以，请静静地聆听，慢慢地接近自己，很贴切地跟自己在一起，透过这种修寂静的方式，听无声之声，你将会见到真实的自己。
　　
　　圆满觉悟
　　
　　生命的意义在于圆满觉悟，即如理了知自己的本来面目，境来不拒，境去不留，一切随缘，能获自在，放下即得解脱。忧则天下皆窄，怨则到处为仇，哀则自己束缚，怒则大敌当头。以虚养心，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万世。善言不离口，善事不离手，善眼不离面，善念不离心。
　　
　　幸福的谜底
　　
　　时间不会静止，世事千变万化，苦乐交织的人生不过此一时彼一时。一时的春风，得意不了一辈子。一时的失意，不代表永无出头之日。世事无常，就怕人心动荡。世态炎凉，就怕心无阳光。人生就是征程，征程就是从征服自己开始，只有先征服自己，才能领悟到生活的意义，只有征服自己才能揭开幸福的谜底。
　　
　　真正的爱情
　　
　　真正的爱情，不是山盟海誓，而是平凡日子里的细水长流;不是每天用嘴巴说“我爱你”，而是实际行动中的细微之处;真正的爱情，往往是最朴素的，但却是最感人的，它能让你在不经意之间，猛然领悟，会心微笑，或者热泪盈眶。
　　

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　　期待太多
　　
　　我们很多的痛苦，不是已经拥有的太少，而是我们对未来期待的太多。比如做一件事，总想遵照自己的意愿，失之毫厘便觉得谬以千里；比如爱一个人，总想对方是自己渴望的模板，略有出入就认为格格不入。要知道，你不是世界的主宰，不必对外界和他人期望过高，否则，你就会在这个旋转的舞台上迷失自己。
　　
　　寻找快乐
　　
　　面对人生的许多无奈，如果你不能改变，那就改变自己的心态。快乐不能靠别人，只能自己去寻找，必须学会训练自己，即使在失望、灰心的时候，仍然能够建立起希望和信心，让自己快乐。把打扰你快乐的东西甩掉，不去计较，不去为明天的事情而担忧，用忙碌的生活来净化灵魂，在生活中寻找快乐，多一份追求。
　　
　　幸福
　　
　　欲望太多会增添烦恼，可并非只有无欲无求才能幸福。做一个幸福的人，可以有一个明确的能带来快乐和意义的目标，然后努力去追求，只有这样才会给你带来真正持续的幸福感。因为，幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的游荡，幸福是向山顶攀登途中的种种经历和感受。
　　
　　追逐明天的幸福
　　
　　我们都曾幻想过，如果时光能倒流，将所有的遗憾重新来一次，这样的人生会更加完美。可是没经历过失去的遗憾，又怎会懂得珍惜呢？很多事只有亲身经历过才会懂，也只有经历过许多遗憾的人，才会明白以一颗平常的心，来面对无常的人生。所以，不要计较往日的苦与痛，感恩昨天的经历，追逐明天的幸福吧！
　　
　　今天唯一的抉择
　　
　　昨天是冰封记忆的一本书，今天是书写人生的一页纸。我们的悲剧在于，很多时候将昨天和今天本末倒置，沉浸于昨天的舞台，缅怀于过去的辉煌；迷茫于现实的脚步，困惑于路在何方。不管昨天有多风光荣耀，抑或苦涩不齿，都过去了，无可更改，无法再来。唯有重拾心情，重新上路，才是我们今天唯一的抉择。

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